Что вас ждет на уроке?

Что вас ждет на уроке?

Что делать или не делать, чтобы окружающие люди начали считаться с вами, ценить вас, уважать и никогда не обижать

Урок поможет осознать собственные границы, понять, что в них входит и что вы будете защищать.

За 50 минут видео урока

Вы разберетесь, где заканчиваются ваши границы, и начинаются границы партнера. И на что вы действительно имеете право в отношениях. Где заканчиваются ваши личные территории и начинается общее пространство отношений

И вы научитесь экологично защищаться свои границы так, чтобы ваша значимость в отношениях росла, а не разрушалась от скандалов и обид

В результате окружающие люди и в том числе ваш любимый человек начнет считаться с вами, ценить вас, уважать и никогда не обижать

Рассказываю в своем видео:

АВТОР ВИДЕО

ВИКТОРИЯ ЮШКЕВИЧ

практикующий психолог, блогер, телеведущая.

Ее YouTube-канал насчитывает более 1 млн. подписчиков. Она проконсультировала сотни человек и помогла им обрести себя, улучшить отношения и повысить самооценку.

ОБРАЗОВАНИЕ:

Факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, 2015

ШколаGestaltBarcelona (студент)

Факультет Журналистики БГУ, аудиовизуальные СМИ, 2010

НАПРАВЛЕНИЯ В РАБОТЕ:

трудности в личной жизни, семейные кризисы (конфликты, зависимость, измены, развод, реабилитация),

деструктивные отношения, созависимость

развитие личности: работа с самооценкой, уверенностью в себе и самоидентичностью

трансформация мышления, работы с ограничивающими убеждениями, мотивация достижений

психодиагностика личности

психотерапия расстройств личности

*Обратная связь будет в виде одного текстового или аудио сообщения в ответ на Ваш вопрос под видео

Понимание ваших личных границ:

• Что именно входит в ваши границы?
• Какие ценности вы будете защищать?

Навык экологичной защиты своих границ:

• Как отстаивать себя без скандалов и обид?
• Как сделать так, чтобы значимость в отношениях росла, а не разрушалась?

Видео урок для тех:

• Кто чувствует, что их границы в отношениях постоянно нарушаются
• Кто устал от конфликтов, недопонимания и обид